Adam Polański

Adam Polański - trener personalny

Trener Personalny | Trener Medyczny | Trener Przygotowania Motorycznego

Absolwent Politechniki Łódzkiej, którego pasja do sportu sprawiła, że jego życie potoczyło się w zupełnie innym kierunku. Pierwsze kursy i szkolenia w Wyższej Szkole Edukacji w Sporcie w Warszawie pozwoliły Adamowi ugruntować dotychczasową wiedzę i otworzyć własny klub fitness, który od 2007 roku prowadzi wspólnie z żoną.

Praca jako instruktor w klubie fitness szybko uświadomiły Adamowi to, jak duże znaczenie ma indywidualne podejście do Klienta w kwestiach zdrowego odżywiania i ruchu. To sprawiło, że postanowił nabierać nowego doświadczenia i kształcić się w kierunku pracy z Klientem Indywidualnym.

Po ukończeniu kursów Trenera Personalnego i Trenera Medycznego otworzył własne kameralne studio treningu personalnego, gdzie jako trener personalny pracuje do dzisiaj.

Adam Polański ukończył szereg szkoleń i kursów, w tym m.in.:

  • Instruktor dyscypliny sportu kulturystyka (nr. leg. 549/S/07)
  • Basic Personal Trainer i Medical Personal Trainer (nr. leg. 10205)
  • Trener Przygotowania Motorycznego (nr. licencji TPM/41/2018)
  • Dietetyka i suplementacja poziom 1-4 (Jakub Mauricz)
  • Dietoterapia poziom 1-3 (MedFood)
  • Fakty i Mity Dietetyczne, High Carb (Tadeusz Sowiński)
  • Metodyka Treningu poziom 1-2 (Maciej Bielski)
  • Mobilność, Stabilność, Wzorce ruchowe (Centrum Szkoleń Sportowych)
  • Funkcjonalna ocena FMS (Remigiusz Rzepka)
  • Trening Kobiet w ciąży (Kuźnia Trenerów)
  • Diagnostyka i ocena przedtreningowa klienta fitness (Piotr Ciebiera)
  • Playometria w rehabilitacji (Piotr Ciebiera)
  • PFS Trener Dzieci i Młodzieży (Profi Fitness School)

„Jeśli robisz to, co kochasz, nie przepracujesz w życiu nawet jednego dnia” – to słynne motto wpisuje się w moją pracę ale każdy musi mieć też swoją odskocznię – MOJĄ SĄ GÓRY! ~ Adam Polański