Medyczny trener personalny | Instruktor Kulturystyki – Rafał Gilewski
Absolwent Uniwersytetu Medycznego w Łodzi. Studia medyczne dały mu możliwość zgłębienia i poznania w najdrobniejszych szczegółach anatomii, fizjologi wysiłku fizycznego i biomechaniki ruchu. Doświadczony medyczny trener personalny wykorzystuje tę wiedzę w treningu zarówno swoim, jak również swoich podopiecznych.
Od lat zafascynowany sportami siłowymi reprezentant AZS Uniwersytetu Medycznego w Łodzi w sekcji trójboju siłowego. Każdą wolną chwilę i środki przeznacza na pogłębianie swojej wiedzy z zakresu aktywności fizycznej i medycyny. Zawsze uśmiechnięty, radosny i kochający swoją pracę, zawsze pragnie dążyć do perfekcji w tym, co robi. Czy mu się to udaje? Przekonaj się sam, wpadając na trening personalny do Rafała Gilewskiego!
Rafał Gilewski | Szkolenia:
- Trener personalny
- Instruktor kulturystyki
- Medyczny trener personalny
- Calisthenic WCO level 1
- KT1+KT2 Kineziotaping
- kettlebell i girevoy sport
- Różne formy masażu oraz rozluźniania tkanek
Medyczny trener personalny w Olimpijka Łódź kieruje się mottem Ruch zastąpi prawie każdy lek, podczas gdy żaden lek nie zastąpi ruchu.
