Kurs Stretching z mobilizacją 1.12.2019r.

350,00 

Stretching z mobilizacją

Obecne wyobrażenie o byciu fit czy posiadaniu sylwetki sportowca przestaje kojarzyć się tylko z ładnie wypracowaną sylwetką, bogatą w nieprzesadne atletyczne rysy. Coraz częściej oczekuje i patrzy się w stronę ogólnej sprawności, gibkości ciała. Poprawa ruchomości i zakresu ruchu w stawach, zwiększenie elastyczności i rozciągnięcie mięśnia to parametry, na które coraz większą uwagę skupiają osoby korzystające z zajęć grupowych w fitness klubach, a w szczególności w pracy indywidualnej z klientem. Nabycie umiejętności z zakresu stretchingu to doskonałe uzupełnienie warsztatu każdego instruktora o techniki rozluźniania i rozciągania mięśni, odprężenia i relaksu.

Scroll Up