Promocja!

Wzorce Ruchowe/ Siłownia Fabio Ponzio 9-10.11.2019r.

480,00  380,00 

SZKOLENIE WZORCE RUCHOWE  („must have” każdego trenera)

SIŁOWNIA – Upper i Lower body

Szkolenie TŁUMACZONE

Dokument: Certyfikat międzynarodowy podpisany przez Fabio Ponzio
Czas trwania szkolenia: 12 godzin (2 dni)
Koszt szkolenia: 480zł (1 dzień 290zł). Wpłata do 5 listopada 380zł za całość

Najbliższe terminy: 9-10 listopada 2019r.

Opis

SZKOLENIE WZORCE RUCHOWE  („must have” każdego trenera)

SIŁOWNIA – Upper i Lower body

Szkolenie TŁUMACZONE

Dokument: Certyfikat międzynarodowy podpisany przez Fabio Ponzio
Czas trwania szkolenia: 12 godzin (2 dni)
Koszt szkolenia: 480zł (1 dzień 290zł). Wpłata do 5 listopada 380zł za całość

Najbliższe terminy: 9-10 listopada 2019r.

Osoba prowadząca: Fabio Ponzio – lider treningu funkcjonalnego na świecie, pracuje w teamie z Alessandro Muo, międzynarodowy prezenter występujący na największych światowych konwencjach. Na co dzień pracuje jako instruktor fitness i trener personalny z gwiazdami włoskiego świata sportu.


Szkolenie skierowane jest do Trenerów Personalnych, Instruktorów Fitness, trenerów różnych dziedzin sportowych oraz wszystkich tych, którzy chcą wzbogacić swój warsztat treningowy o dodatkową wiedzę, inspirację oraz naukę na dobry trening.

FABIO dużą wagę na szkoleniu przykłada do techniki ćwiczeń wykonywanych oraz do uzyskanej motoryczności i tego na tym szkoleniu się nauczycie. Jak dobrać odpowiedni sprzęt czy obciążenie do zajęć, w zależności jaki ustalicie sobie cel treningu. Szkolenie pozwoli Ci rozwinąć swój warsztat i nauczyć się od mistrza jak pracować zgodnie z odpowiednimi wzorcami ruchowymi.

Miejsce: Łódź, EVERGYM, ul. Sienkiewicza 100

Harmonogram:

Plan na sobotę 9 listopada WZORCE RUCHOWE

11.30–12.00 Rejestracja

12.00-14.45 Wzorce ruchowe (przysiad, martwy ciąg, push press) – jak wykonywać prawidłowo i nauczać Teoria

14.45–15.30 obiad

15.30–18.00 Metodyka nauczania (tabata, HIT, EMOM, trening obwodowy i inne)

 

Plan niedziela 10 listopada SIŁOWNIA

09.00-10.00 biomechanika ruchu różnych grup mięśniowych Teoria

10.00–11.00 lower body – panie Praktyka

11.00–12.00 metodyka treningu budowy mięśni Teoria

12.00–13.00 upper body – panowie Praktyka

13.00-14.00 Stretching, pytania i odpowiedzi

 

 

Scroll Up